躁うつ病を克服する上で最も肝になることは、薬の服用だけを意識することなんかではなく、「個人個人の不安要素を見つめ直すことだ!」ということを覚えておいて下さい。発作が発生した際に克服する方法として、どういった事でも構いませんからアクションを…
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